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放下是一種心態(tài)

2024-02-08 00:00    來源:紀(jì)檢監(jiān)察室    作者:劉永超

        “人生不如意事十之八九。”人一生難免會遇上不如意,生活不如意,工作不如意,婚姻不如意,身體不如意。無論哪種不如意,都會令人沮喪,有的喪失了生活的樂趣,有的甚至喪失了生活的勇氣。對于當(dāng)事者來說,不如意就像揮之不去的陰霾,時時困擾著人,令人糾結(jié)、痛苦,無法自拔。也許旁觀者可以說:“把世事看淡點。”大道理誰都會講,遇上了,你試試!只要是人,沒有誰可以做到風(fēng)輕云淡,當(dāng)作什么都沒發(fā)生。

        我很喜歡一句話:“幸福永遠(yuǎn)不取決于你擁有多少,而取決于你看淡多少。”拋開煩心的事情,也許你會快樂許多。這世界上本就沒有事事完美,與其凡事都追求完美,不如圖個問心無愧。人生中許多痛苦,其實都是我們在和自己較勁,當(dāng)你接受了不完美,你也就釋懷了。人生不管怎么活都會有遺憾,關(guān)鍵在于你怎么去領(lǐng)悟,給這個遺憾更崇高的向往,然后尊重、包容、改變它,反而會把這個遺憾變成一種生命力的圓滿,任何過程都是一種經(jīng)歷、一種收獲。所以,面對無法改變的結(jié)局,你要坦然接受缺憾,與自己和解,只需記?。好鎸λ?、接受它、處理它、放下它。

        你有沒有過這樣的感覺,白天會被一堆事情困擾,心煩意亂,晚上躺在床上胡思亂想,無法入睡??倿橐恍o關(guān)緊要的事情勞心傷神,越想越焦慮,越想越心煩。結(jié)果到凌晨三四點才剛剛?cè)胨?,早上又被無情的上班鬧鐘叫醒,結(jié)果一整天都昏昏欲睡。

        其實,世間萬物,終究抵不過時間的改變、歲月的輪回,與其把精力浪費在錙銖必較,不如學(xué)會釋懷。煩惱無處不在,不如將目光放長遠(yuǎn)點,不囿于當(dāng)下,生活中多數(shù)的煩惱,都源于內(nèi)心的計較,用更大的格局去衡量對待一件事情,別為芝麻小事耗力氣,別去鉆牛角尖,那些所謂的煩心事就會變得不足掛齒。生命是需要及時減負(fù)的,背負(fù)越多失去越多。

        得之我幸,失之我命,看淡得失,一切隨緣。有一句話說得好:“假如你是一棵樹,別人對你的態(tài)度就是一陣又一陣的風(fēng),如果你總是很在意,隨便一陣風(fēng)都會把你劇烈搖動,甚至將你吹倒。”所以,有時候不是憂愁選擇了我們,而是我們選擇了執(zhí)念,造成了憂愁。

        你有什么樣的心態(tài),就有什么樣的命運。一個心態(tài)好的人,人生肯定不會太差。以美好的心態(tài)去面對世事,恰到好處地活著,學(xué)會歸零,不要讓負(fù)面情緒影響自己,你的幸福感會提升很多。從今天開始,不如放下執(zhí)念,把心中的煩心事及時清理清理,把得失看淡,生活才會輕松自在。

        新春時節(jié),萬物復(fù)蘇。我們的思想也應(yīng)該如此,需要打破一些慣性思維,迎接一個全新的自己。也許只有時間會告訴我們,什么該拿起,什么該放下。

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